هل ترغبين في تكبير الثديك

من منا لا بيرغب فى صدر مليان وأنثوى رائع كالرمان؟؟ من يحب أن يستخدم أدويه وأعشاب او وصفات و من يعلم ما تأثيرها على المدى البعيد على صحتك!!

ممكن أن نحل مشاكل أجسامنا لكن بالحفاظ على صحتنا وتجنبنا للمغامرة

ليس بشىء الا بتاج رؤوس الأصحاء وهو الصحه والصحه والصحه..

بحثى عن وصفات تكبير الثدى جعلني اشعر بالخوف على صحة كل عرايسنا

وبالخصوص فى حديثنا عن الحلبه وغيرها من وصفات طبيعيه لا تخلو من المخاطرة

ولم يوضح الأطباء أمانها على الجسم ....

وللعلم بالشىء فقط ..فى علم فى الطب يسمى علم الطب الجنائى

وفيه ما لا يخطر على البال ولا على الخاطر..

يوضح تأثير الأعشاب على الجسم البشري, و لو علمتم به لأوقفتم استخدامها الا بوصفه من متخصصين

وحتى أنواع الخضراوات منها ما يسبب تسمم وبالتالى الوفاة بدون سبب واضح

ومنها الملفوف.....تخيلوا!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

أكله بكميات كبيرة تؤدى الى التسمم المؤدى الى المخاطرة بالحياة
بالرغم من وجو فوائد رهيبه له ضد مرض السرطان وللتنحيف..ولكن هذا لا يمنع ضرره

عند اكله نيئ وبكثره...

ولذلك وجب أخذ الاحتياط عند استخدام الطبيعه للجمال كعلاج غذائى يؤخذ بالفم

المهم لنتطرق الان و ندخل صلب الموضوع.....

طريقتى اليوم مضمونه جداااااااااااااااااااااااااا ومجربه جداااااااااااااااااااااااااااااااا

طريقة آمنــــــه لتكبير الثدى:

طريقة سهله وبسيطه ومحددة

لا تستخدمين فيها أعشاب أو حبوب هى تمارين محددة تمارسيها يوميا بعدد معين من المرات بالتدليك.

ونتائجها رائعه ولنتيجه كامله يجب الاستمرار عليها من شهر الى ثلاث شهور

والنتائج ملحوظه من الشهر الاول..صدر مشدود وبشكل دائرى مغرى و حجم أكبر

شروط تجهيز الجسم للتمارين :

1- الاستحمام بماء ساخن قدر تحملكم لأعلى درجة حرارة ممكنه بلا أن تسبب ضرر للجسم
وتوجيهه للثدى مباشرة بالرشاش لتنشيط الدورة الدمويه وتدفئة الانسجه الدهنيه

2- أخذ ملعقتين زيت زيتون من النوع الممتاز المسحوب على البارد ودهن الصدر به لمدة خمس دقائق بشكل دائرى باتجاه عقارب الساعه لتطرية الصدر وتجهيز الجلد للتمارين الخاصه وتحريك النسيج الدهنى ولسهوله تطبيق الطريقه وانزلاق اليدين على الثدى
وبعدها نبدأ التمارين المحددة..

3- وبعد الانتهاء نغسل الثدى بماء بارد جداااااااااااااااااااا كشطفه أخيره ويفضل وجود مكعب ثلج فى الماء ومسح كل الثدى به بالاضافة للماء البارد. وآخر نقطه هى الرجاء التخلى عن الستيان طوال تواجدك فى البيت لمساعدة الانسجه على التوسع وامتلاء الثدى وهذا متلازم مع العلاج الطبيعى

وهذه طريقه اخرى
1- اذا كنت تعانين من حجم صدر صغير وجسم صغير يفتقر للانوثة و الرشاقة و القوام الممشوق فعليك بالاكثار من اكل المخللات و هذا ما تنصح به احدى خبيرات الجسم لملئ الجسم النحيل.
في احد دول العالم عندما تصل بناتهم لسن المراهقة يقوم الاهل بالتركيز على دعم بناتهم بالمخللات .
2- كلما تريدين الاستحمام قومي بفرك الصدر بصابونه حبة البركة السوداء وذلك لتنشيط الخلايا في الصدر وتسهيل عملية النمو ,والمساعدة على كبر حجم الصدر.. تقريبا ربع ساعه .
3- تكثرين من تناول الموز وتناول الحليب
4- تمارسين رياضة خاصة لتكبير عضلات الصدر باستشلرة المدربة طبعا.

لتكبيرالصدر:
اليك بعض الطرق المختلفة : ـ

1- تسخين زيت زيتون ( لدرجة الدفئ ) وتضعيه على صدرك وتعملين مساجا خفيفا للصدر ويومياً

2- 100 جرام من الحلبة
100 مللتر من عصير العنب
30 جرام من البابونج
50 مللتر من الحليب

توضع الحلبة مع البابونج في نصف ليتر من الماء وتسخن على النار لدرجة الغليان ويتم ذلك لمدة دقيقتين.
يبرد المغلي بعد ذلك ثم يضاف اليه عصير العنب والحليب الطازج ولا بأس ان يحلى بالسكر

الاستعمال : تشرب منه الفتاة او السيدة التي لا يزيد عمرها عن 35 سنة مقدار كوب صباحاً ، اما السيدة التي يزيد عمرها عن 35 سنة فعليها شرب كوب في الصباح واخر في المساء ويستمر العلاج لمدة 3 اسابيع لكلا الحالتين.

وايضاً الماء الحار والتدليك يجذب الدم اليهما ثم يرش بعدها الماء البارد لكي يساعد على زيادة حجمهما.

قومي بعمل التمارين شد للصدر 3 مرات يومياً لمدة 10 دقائق وقبل النوم طولي الفترة بقدر ما تستطيعين ,تمارين الشد تكون بشد الصدر الى الامام ثم فلته وهكذا:

بعض التمرينات :

1ـ الذراعان مرفوعان امام الصدر وعلى مستوى في حين يكون مرفقهما منحنين و بكفين مضغوطتين، اذهبي بالقبضتين المشدودتين نحو الكتفين ببطء وبينما تتنشقين الهواء الى الداخلز

2- الذرعان مرفوعتان على مستوى الصدر فوق النهدين وكل كتف متمسك بالذراع الآخر فوق الرسغ بقليل . حركي المرفقين بحدة نحو الداخل بحيث ينزلق الكفان الى مسافة ابعد عن الرسغين .

3- الكفان مفتوحان وباطن هذا متلامس مع باطن ذلك وفيما يكون المرفقان مرفوعين الى اعلى قدر ما تستطيعين اضغطي بشدة وتنفسي ببطء .

4- استلقي على ارض وكفاك متجهتان بأصابعهما نحو الداخل تحت الكتفين فيما يكون المرفقان منحيين تماما ادفعي بالذراعين نحو الاستقامة ببطء دافعة بنفسك الى أعلى ثم تعودي الى أسفل, هذه التمرينات تساعد على تقوية الصدر ويبرز الصدر الصغير ,اما بالنسبة للصدر الكبير ايضا يقوم بتقوية الصدر وثباتها .